Psychothérapie individuelle  - Psychogénéalogie - EMDR - CLAIRE BAUDEMONT  -  PSYCHOTHERAPEUTE ET COACH
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La méthode DECEMO, issue de l'EMDR


DECEMO :Desensibilisation des Chocs Emotionnels par les Mouvements Oculaires


Cet outil thérapeutique issu de l'emdr, permet de traiter leschocs émotionnelspassés et leurs répercutions dans le présent.

Il s'agit d'une méthode de soin des traumatismes liés à des événements qui génèrent des émotions et des sensations désagréables, de chagrin par exemple ou bien de peur, de tristesse, d'angoisse ou de colère.

La fin de la thérapie




La question qu'on se pose souvent :combien de temps ça va durer ?
La réponse du thérapeute qui revient souvent :ça dépend.
Ca dépend de ce que vous traversez et ressentez comme troubles et de ce que vous avez comme difficultés.
Nous voilà bien avancés....
Et en même temps ça n'est pas faux...

Une chose est sur,la thérapie doit être porteuse,c'est à dire qu'elle doit vous permettre de partir en vous sentant bien et sur de votre choix d'arrêter.

Vie et mouvements : l'étonnante force de la Gestalt




Encore un terme étrange pour parler d'une thérapie ! Etranger en tout cas puisqu'allemand, comme son concepteur, Fritz Perls.
Gestalt signifie « forme », au sens de prendre forme, se construire.
Sa racine est commune avec gestation et geste, elle vient du latin : gestatus  qui indique l'action de porter.
Ce terme était employé pour parler de la femme enceinte ainsi que d'un soin apporté aux malades à l'époque romaine et qui consistait à les promener afin de donner au corps du mouvement et d'insuffler de la vie, de l'énergie vitale.

Relaxation & rêve éveillé

Relaxation & rêve éveillé




Qui d'entre nous n'a pas passé un moment à rêver, à s'imaginer, dans une vie meilleure par exemple, ou dans un endroit « de rêve » justement.

La relaxation favorise l'imagination et permet d'accéder à ces environnements de rêve. Là nous pouvons puiser les ressources dont on a besoin, retrouver le calme et la sérénité qui pourra nous apaiser dans les moments de stress.

Une thérapie gestaltiste

Une thérapie gestaltiste




Une thérapiegestaltistec'est prendre soin de soi et s'accorder du temps pour évoquer ce qui est important pour vous dans l'instant : la préoccupation, l'émotion ou la sensation qui vous habite, puis prendre le temps de creuser et d'explorer vos états d'âmes, vos difficultés, vos peines et tout ce qui entrave votre élan vital.

C'est l'occasion de découvrir les liens possibles entre votre histoire personnelle et votre rapport aux autres et à vous même aujourd'hui.
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