La gestalt thérapie à Lyon

 La Gestalt thérapie est une approche humaniste et globale : elle s'appuie sur la capacité de croissance de l'être humain, privilégie l'expérience vécue et considère la personne dans sa globalité.

Elle est pratiquée individuellement, de même qu'en groupe, en institution et en entreprise,

Thérapie et méthode de développement personnelle, elle valorise un contact authentique avec soi-même et avec les autres, et un ajustement créatif à son environnement, en  intégrant les  dimensions  sensorielles,  émotives,  sociales et spirituelles de la personne.

Elle met l'accent sur la prise de conscience du processus en cours dans l'ici et maintenant, souligne le sens de la responsabilité, elle réhabilite le ressenti émotionnel.

Le Gestalt thérapeute interagit avec son patient, il peut lui donner des informations de ce qu'il observe, de ce qu'il ressent, de ce qu'il imagine.

Il aide ainsi son patient à élargir son champ de conscience. Tous deux  explorent ensemble la manière d'être au monde du patient.

Une caractéristique de cette psychothérapie est l’intérêt qu’elle porte à la situation et aux ressentis ici et maintenant. 

Dans ce présent dans lequel nous vivons les choses, nous observons ensemble comment le contexte, l'environnement, le travail, les collègues, les relations, les événements influent, sur votre moral et votre vie.

Ce que vous exprimez au cours de la séance vous permettra de mieux appréhender vos réactions et vos difficultés. La thérapie permet ainsi une prise de conscience des dysfonctionnements qui nous poussent trop souvent à des conduites répétitives.

Le travail consiste aussi à insérer de la nouveauté, qui sera porteuse de changement et de remaniement en profondeur de l’être. La nouveauté pourra porter sur les manières d'appréhender le monde, les manières d'y donner sens et de s’y comporter.

La Gestalt-thérapie met l’accent sur le ressenti émotionnel, sur la responsabilité, et invite les individus à être acteur et auteurs de leurs choix et de leurs engagements.