Mes autres pratiques

Je vous accompagne dans votre exploration de vous-même et dans vos prises de conscience et je vous propose au besoin, un des outils thérapeutiques que j'utilise :

- La psycho-généalogie, qui permet de mieux comprendre l'influence de votre histoire familiale sur votre vie.

Lors de la première séance, vous dessinerez votre arbre généalogique tel qu'il vous apparait dans l'instant, en restant en lien avec vos ressentis émotionnels, corporels et énergétiques puis nous évoquons ensemble ce qui vous vient ou vous apparait, ce que vous savez, ne savez pas, ce que vous aimez ou n'aimez pas, ce qui peut-être fait silence et conflits, colère, tristesse ou révolte.

- La relaxation guidée, qui permet d'apaiser, de réduire le stress, l'anxiété, et les douleurs corporelles, et qui favorise aussi la compréhension de certains ressorts encore inconscients qui, dans cet état de veille, peuvent venir plus facilement à la conscience.

- L'EMDR, qui permet de réduire l'intensité des émotions douloureuses liée à un choc émotionnel, unique ou répété (maltraitance, attentat, accident, deuil, agression....)

Vous pouvez cliquer sur les différents termes pour accéder à des compléments d'information