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Une thérapie gestaltiste c'est prendre soin de soi et s'accorder du temps pour évoquer ce qui est important pour vous dans l'instant : la préoccupation, l'émotion ou la sensation qui vous habite, p...

Encore un terme étrange pour parler d'une thérapie ! Etranger en tout cas puisqu'allemand, comme son concepteur, Fritz Perls.
Gestalt signifie « forme », au sens de prendre forme, se construire.
Sa...

La question qu'on se pose souvent : combien de temps ça va durer ?
La réponse du thérapeute qui revient souvent : ça dépend.
Ca dépend de ce que vous traversez et ressentez comme troubles et de ce ...

Qui d'entre nous n'a pas passé un moment à rêver, à s'imaginer, dans une vie meilleure par exemple, ou dans un endroit « de rêve » justement.
La relaxation favorise l'imagination et permet d'accéde...

DECEMO : Desensibilisation des Chocs Emotionnels par les Mouvements Oculaires
Cet outil thérapeutique issu de l'emdr, permet de traiter les chocs émotionnels passés et leurs répercutions dans le pr...